もちろんです。
お一人おひとりの身体状態に合わせて丁寧に指導いたしますので、安心してご参加ください。

はい、問題ございません。
ピラティスは柔軟性向上にも効果的です。継続することで徐々に身体の変化を実感していただけます。

ヨガは呼吸と瞑想、柔軟性を重視するのに対し、ピラティスはリハビリをルーツとし、インナーマッスルを鍛えて身体の歪みを整え、機能的な身体を作ることを重視します。

カウンセリングとお着替えのため、レッスン開始の10分前を目安にお越しください。

動きやすいウェアと、必要であればタオル・飲み物をお持ちください。
マシンを使用する場合は裸足もしくは5本指靴下が望ましいです。

安全性の確保およびリスク管理の観点から、現在当スタジオではご懐妊中の方へのレッスン提供は見合わせております。
何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

状況によって受講いただけない場合もございます。
必ず事前に医師にご相談の上、担当インストラクターまでお知らせください。

お問合せまたは公式LINEより承っております。

レッスン開始時刻の6時間前まで可能です。それ以降のキャンセルについては、レッスン1回分を消化とさせていただきます。

クレジットカードとキャッシュレス決済のみ対応しております。
※現金でのお支払いには対応しておりませんので、あらかじめご了承ください。

当スタジオでは、安心・安全なオンライン決済システム（Square）を用いたクレジットカードによる自動継続課金を採用しています。ご入会のお手続き時に、翌月以降の自動引き落とし用のクレジットカード情報をあわせてご登録いただきます。
※クレジットカードのご登録をいただけない場合や拒否される場合は、毎月の引き落とし日に代えて、店頭にて指定の方法によりお支払い（対応とさせていただきます。詳細はお手続きの際にご相談ください。

翌月以降のお支払いは、毎月10日に自動でご登録のクレジットカードより引き落とし（決済）されます。

トラブル防止およびご本人様確認のため、店頭または公式LINEにて承っております。
※お電話やメールでの受付はいたしかねます。

自動引き落としの停止（退会・休会）は、前月の10日までにお手続きをお願いいたします。
Squareのシステム上、引き落とし日直前や当月に入ってからのキャンセル・ご返金は原則いたしかねます。
期日を過ぎた場合は翌月分として決済されますので、余裕を持ってお手続きください。